Vous pouvez me contacter tout l'été, pendant vos vacances, afin de garder la forme en séance individuelle ou en groupe. Je me déplace chez vous ou en plein air, sur tout le Bassin du Cap Ferret à Arcachon pour vous proposer du :

  • Gainage (Pour un corps ferme, sain et équilibré)

  • Cardio Training (Une activité qui renforce le cœur et aide à rester en bonne santé)

  • Circuit training (Renforcement musculaire de l'ensemble du corps)

  • Body karaté (Groupe) (Cours cardio en musique, fun, complet et défoulant)   

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Les exercices sont adaptés à tous les niveaux de pratique et en fonction de votre forme du jour.​

Tarif séance individuelle: 70€ la séance

Tarif séance duo : 90€ la séance

Tarif séance groupe :  jusqu'à 5 personnes: 85€ la séance 

                                           de 6 à 10 personnes: 120€ la séance

 

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